剧情：
星期四 18点更1 星期五 18点更1以影视行业演员的生存现状为策划依托，还原行业选角、定妆试戏、争取角色、跑组排练、片场拍摄等一系列真实过程，围绕新一季节目核心理念「帮助演员找到属于自己的赛道」分成[展开全部]
选集排序
20250210(回顾特辑)
20250211(回顾特辑)
20250213(发布会)
20250214(第1期上)
20250214(第1期下)
20250216(第1期加更)
20250217(演员请放松第1期)
20250220(大师课)
20250220(第2期上)
20250221(第2期下)
20250223(第2期加更)
20250224(演员请放松第2期)
20250503(第3期上)
20250503(第3期下)
20250511(第4期上)
20250511(第4期下)
20250518(第5期上)
20250519(第5期下)
20250525(第6期上)
20250526(第6期下)
20250601(第7期上)
20250602(第7期下)
20250602(第7期中)
20250608(第8期上)
20250609(第8期下)
20250615(第9期上)
20250616(第9期中)
20250616(第9期下)
20250616
20250622(第10期上)
20250623
20250210(回顾特辑)
20250211(回顾特辑)
20250213(发布会)
20250214(第1期上)
20250214(第1期下)
20250216(第1期加更)
20250217(演员请放松第1期)
20250220(大师课)
20250220(第2期上)
20250221(第2期下)
20250223(第2期加更)
20250224(演员请放松第2期)
20250503(第3期上)
20250503(第3期下)
20250511(第4期上)
20250511(第4期下)
20250518(第5期上)
20250519(第5期下)
20250525(第6期上)
20250526(第6期下)
20250601(第7期上)
20250602(第7期下)
20250602(第7期中)
20250608(第8期上)
20250609(第8期下)
20250615(第9期上)
20250616(第9期中)
20250616(第9期下)
20250616
20250622(第10期上)
20250623
